1. WIEK: Prawie 38 2 WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat, ostatnie 3 guma+hantle (delegacje) 6. DIETA: JEST!!! 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -Sporo, właściwie TRT. Czasami testa na chwilę odstawiam 8. TRENING: 3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Witam, Problem taki w ostatnich miesiącach leciał sam test około 400mg tyg. i hcg co 7 tyg, początkiem pażdziernika poszedł ostatni strzał czyli 3 miesiące temu i trafiła sie przymusowa przerwą, przez ten czas zero treningu i diety, teraz dopiero wracam do żywych , obecnie lipido słabe , samopoczucie też pierwszy trening za mna ale brak tego [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy -węglowodany:6g/kg -tłuszcz:1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 2x 8. TRENING: siłowy push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam jestem aktualnie 2 miesiąc na cyklu Enan 350 co 5 dni zauważyłem że jądra dosyć się przykurczyły , czy co jakiś czas brać hcg czy dopiero po zakończonym cyklu? WIEK:24 2. WAGA: 83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Witam aktualnie leci testosteron enanthate 125mg e3d, zastanawiam się nad zwiększeniem dawki i mam zamiar bić 125mg e2d. I tu pytanie czy nie zadziała to w ten sposób że dawki bardzo mocno będą na siebie nachodzić i estro będzie mocno szybować do góry ? Niektórzy twierdzą że enan najlepiej bić codziennie lub co dwa dni. Jaka jest wasza opinia na [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 108 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata+ 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na teściu enan 250mg/ml co 6 dni / długość +-8 tyg. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: utrzymanie formy zimą i polepszenie samopoczucia/ braku energii i [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:260 -węglowodany:800 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan+meta 2miesiące 8. TRENING:split 5-6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:z enana przeszedłem na [...]
Witam zastanawiam się nad pierwszym cyklem ale nie wiem co i jak, jakie badania zrobić przed, jaki rodzaj testosteronu i ile i czy trzeba brać jakieś dodatkowe suplementy 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: ile wcisne żeby zrobić masę -białko: 120+g -węglowodany: [...]
1. WIEK:43 2. WAGA:94 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:63 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:28 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:318 -tłuszcz:37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od wrzesnia tren plus cypio 8. TRENING:5,6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Czesc Jestem w okresie masowym 1 miesiac obecnie ok 5200/5500 kalorii, jeszcze 2-3 miesiace i zastanawialem sie nad dawkami. Aktualnie u mnie jest 250 mg test e2d, 210 bold e2d, 175 deki e2d, zadnych sajdow jak do tej pory i mysle ze moglbym spokojnie zwiekszac jak nadzieje sie na sciane. Czytalem i natknalem sie na dwie szkoly u kulturystow, z [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo:60 -talia 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 6 miesiecy tez samo cypio 8. TRENING:trójbój 9. CEL CYKLU:sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 132 -udo:81 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez 4 lata głównie teść+Masterol było kiedyś brane Wino i tren 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3tyg temu [...]
1. Wiek : 30 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 132 -udo:81 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez 4 lata głównie teść+Masterol było kiedyś brane Wino i tren 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3tyg [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 97 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl trwający od 01.07.2023r - ENAN 500/week 8. TRENING: FBW 5x/ week 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie cwicze 3 miesiące, łącznie ponad 3 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przybrać na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo:70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 215 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Maj 2022-kwiecień 2023 testosteron +npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 108.5 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 114 -udo:68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 2900kcalw -białko: 220 -węglowodany: 310 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan,Master,npp,wino, ON od 1.5r 8. TRENING: PPL 6 dni trenuje 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
WIEK:24 2. WAGA: 83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie pierwszy CYKL enan 350 co 5 dni lotka właśnie minął 5miesiac ON 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]